Kalorien zählen leicht gemacht
Unterhalte ich mich mit Leuten über Kalorien zählen, dann läuft es ihnen eiskalt den Rücken hinunter. Dabei gehört Kalorien zählen zu den effektivsten Methoden um…
DetailsUnterhalte ich mich mit Leuten über Kalorien zählen, dann läuft es ihnen eiskalt den Rücken hinunter. Dabei gehört Kalorien zählen zu den effektivsten Methoden um…
Details…Wenn das auf dich zutrifft, dann könnte dies hier, deine Erfolge auf die nächste Stufe bringen. Die meisten scheuen sich vor einer Diät, weil sie denken sie würden dann zu „dünn“ werden und nicht mehr so „breit“ aussehen…
DetailsDie Grundlage für all deine Ziele, ist deine Kalorienbilanz. Ohne diese, wirst du niemals erfolgreich! Lass uns doch zunächst einmal damit beginnen, wozu es überhaupt …
DetailsDiese Lebensmittel lassen dein Fett, dahin-schmelzen! Mehr Fett verbrennen durch bestimmte Lebensmittel? Klingt wie ein Traum, ist es aber nicht. Tatsächlich gibt es Lebensmittel, welche nachgewiesen deinen Stoffwechsel…
DetailsDie Wahrheit über den Mythos Alkohol und die besten 3 Tipps und Tricks für einen guten Umgang. Freitags morgens zur Arbeit oder in die Schule. Freitags nachmittags ins Fitnessstudio. Freitags abends ab zu den Freunden oder in den Club. Klingt jetzt nicht außergewöhnlich…
DetailsHannah kam zu mir vor circa 3 Monaten. Sie ist Profi-Fussballerin aus der zweiten Bundesliga. Also nicht mehr zu vergleichen mit dem Hobby…
DetailsMit diesem Artikel möchte ich dir einfach nur ein bisschen zu mir erzählen, dass du mich etwas besser kennen lernen kannst. Und ganz am Ende erfährst du dann noch den kuriosesten Fakt über mich, den niemand…
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